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- 해수부, 11월 이달의 수산물‧해양생물‧등대‧무인도서 선정
- 뉴스케이프 2020-11-02
- 해양수산부(이하 해수부)는 11월 이달의 수산물에 고등어와 우럭을 선정하는 등 해양생물‧등대‧무인도서를 각각 선정했다고 밝혔다.이달의 수산물 – 고등어, 우럭11월 이달의 수산물로는 국민생선으로 사랑받는 고등어와 다양한 음식으로 즐길 수 있는 우럭이 선정됐다.고등어는 월동 전에 몸에 지방을 축적하여 찬바람이 불기 시작하는 지금이 제철로, 지방 함량이 높아 고소한 맛이 최고조에 이른다. 고등어에는 단백질과 비타민 A, B, E 등이 다량 함유되어 있으며, 특히, 오메가-3 지방산이 풍부하다. EPA는 혈액 내의 중성지방과 나쁜 콜레스 ...
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- 전남도의회, 2020년 경제 위기 대응 역량 총 집중
- 전남인터넷신문 2020-12-24
- [전남인터넷신문]전라남도의회(의장 김한종)는 2020년 한 해 동안 코로나19 여파 속에서도 꿈과 행복을 주는 역동적인 의회 구현을 위해 지역경제 활성화는 물론 도민 복지 향상과 감시‧견제 역할을 충실히 수행했다는 평가를 받고 있다. 특히, 코로나19 확산으로 지역경제가 심각하게 침체되고 연이은 태풍과 홍수피해로 도민들의 위중한 상황의 연속이었지만, 회기를 늘려가면서 까지 일자리 창출과 각종 긴급 재난 지원을 위해 발 빠르게 의정활동을 전개했다. 도민 생활중심 의정활동‥의원발의 조례 84.6% 2020년 12월 16일 ...
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- 너는 너답게 나는 나답게
- The Psychology Times 2024-06-03
- [한국심리학신문=김혜령 ]# 나인듯 내가 아닌 '아이'아이가 아픈 것을 지켜봐야할 때만큼 괴로운 시간도 없습니다. 면역력이 충분이 키워지지 않은 영,유아기 시기에는 그 시간을 자주 마주하게 되지요. 지난 여름에 수족구를 앓으면서 아무것도 먹지 못하고 입안의 통증을 호소하며 엉엉 울던 아이, 또 이번 겨울 심한 독감을 앓으면서 고열로 힘없이 쳐져 있는 아이를 보는 시간이 저에겐 그랬어요. 먹지도 못하고 아픔이 공포스러운듯 자지러지게 우는 아이 앞에서 지옥이 있다면 이런 거겠구나 싶었습니다. 내가 할 수 있는 모든 걸 다했는데도 아이가 ...
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- "채식이 정답" 비건헬스 알리는 이도경 보디빌더
- 뉴스포인트 2021-04-01
- [뉴스포인트 심현영 기자] 터질듯한 가슴근육과 선명한 식스팩을 자랑하는 보디빌더를 떠올리면 강도 높은 웨이트트레이닝과 함께 '닭가슴살'이 연상된다. 운동만큼 식이요법이 중요하다는 보디빌딩은 고단백 식단을 중시한다고 알려졌다. 미디어에서는 몸 좋은 연예인이 "먹는 것도 운동"이라며 닭가슴살을 믹서 가득 갈아 물처럼 마시기도 한다. 그렇다면 건장한 체격과 우람한 근육을 갖기 위해서는 반드시 동물성단백질의 급원인 '고기'를 먹어야 하는 걸까. 최근 엄격한 채식주의 단계인 '비건(vegan)' 보디빌더가 이 같은 편견을 산산조각냈다. 본지 ...
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- [정세분석] 중국, 공포의 춘제(春節)가 다가온다!
- 와이타임즈 2023-01-20
- [춘제 대 이동 시작한 중국]중국 최대 명절인 춘제(春節·설, 1월22일)를 앞두고 대륙의 대이동이 시작됐다. 이미 지난 7일부터 시작된 특별수송기간('춘윈', 春運)은 오는 2월 15일까지 40일간 시행된다. 본격적인 춘제 연휴는 춘제 이틀 전인 20일부터지만 올해는 3년간 계속된 강력한 '제로 코로나'가 폐기되고, '위드 코로나'로 전환한 뒤 맞는 첫 명절인 만큼 올해 춘제 기간에 중국 교통운수부는 연인원 20억 9천500만 명이 이동할 것으로 보인다고 전망했다. 작년 같은 기간 대비 99.5% 늘어날 것이라는 예상이다.중국에서 ...
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- [정세분석] “2700명 대 2명”, 중국을 절대 믿지 마세요!
- 와이타임즈 2022-12-21
- [대혼란에 빠진 중국, 대책이 없다!]‘위드 코로나’에 돌입한 중국에서 코로나가 전국적으로 빠르게 확산하고 있다. 한마디로 당국의 통제가 불가능한 상황으로 번져가면서 의료대란에 직면하고 있는 것이다. 특히 의료 인프라가 취약한 중소도시와 농촌 지역 등이 심각한 상황에 처했다. 지금 상황은 3년 전 코로나19 발발 초기인 2020년 춘절(중국 설) 당시의 혼란이 그대로 재현되고 있다고 봐도 무방할 정도다. KN95 등급 마스크는 수요 폭증으로 가격이 급등하고 있고, 강추위로 거리 헌혈이 줄어든데다 양성자가 늘면서 헌혈이 급감해 혈액 ...
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- [배민 칼럼] 대선 논란 속의 미국 사회 vs 코로나 속의 한국 사회
- 와이타임즈 2020-12-06
- ▲ [사진=Deutche Welle]어렸을 때 티비에서 방영하던 5공 청문회를 시청하던 시절이 기억난다. 그 때는 어렸기에 (5공 청문회의 스타였다고 하는) 노무현이 누군지, 어떤 사람이 어떤 얘기를 했는지 잘 알지도 못했고 내 알바도 아니었다. 당연히 청문회의 내용도 기억나지 않는다. 단지 막연히 저런 걸 왜 하는 걸까, 그리고 저 사람들은 무엇에 저렇게 분노를 하고 싸움하듯 발언하는 걸까 신기해했던 기억이 난다. 이후 치대를 졸업하고 섬 보건지소에서 치과 공중보건의사로 일하면서 마을 노인정에 있던 작은 도서장의 책들을 열심히 읽 ...
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- 펫로스 증후군을 위한 정서적 대비책과 치유의 길
- The Psychology Times 2024-03-18
- [The Psychology Times=채진우 ] 요즘, 많은 가족들이 반려동물과 함께 행복한 시간을 보내고 있다. 그러나 반려동물과 함께 생활하는 동안 주의해야 할 중요한 측면 중 하나가 펫로스 증후군(Pet Loss Syndrome)이다. 펫로스 증후군은 반려동물을 잃음으로써 발생하는 정서적인 스트레스와 불안을 나타내는 심리적인 상태를 의미한다.이러한 증후군은 주로 반려동물과의 긴밀한 유대감을 형성한 후, 동물이 죽거나 사라진 경우에 나타난다. 이는 가족 구성원을 잃는 것과 유사한 정서적 충격을 초래할 수 있으며, 때로는 우울증 ...
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- 순천에는 3개의 오아시스가 있다!
- 전남인터넷신문 2020-12-15
- 순천에는 3개의 오아시스가 있다. 농업기반의 남해안권발효식품산업지원센터, 신산업 기반의 마그네슘소재부품산업클러스터, 청년창업 기반의 호남 최대 창업보육센터다. 순천시가 민선 7기에 역점적으로 추진하고 있는‘3E 프로젝트’는 Education(교육), Ecology(생태), Economy(경제)를 융합한 정책이다. 순천시의 우수한 교육 여건과 생태환경의 강점을 살려 지역경제에 활력을 불어넣는 지속가능한 도시발전 전략이다. 이 중 경제를 대표하는 3개의 오아시스를 만들기 위해 순천시는 지하 대수층(帶水層)에서 물을 끌어 올리고 있다. ...
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- 제3장. 아이와 교감을 더 많이 나눌걸
- The Psychology Times 2022-04-27
- [한국심리학신문_The Psychology Times=페르세우스 ]EQ(Emotional Quotiont)를 키우는 교육 1 : 아이와 교감을 더 많이 나눌걸 (아이를 틈나는 대로 자주 안아주세요) 아이가 자기 집을 따뜻한 곳으로 알지 못한다면 그것은 부모의 잘못이며,부모로서 부족함이 있다는 증거이다.-워싱턴 어빙-이번 한 주 동안 여러분은 아이를 몇 번이나 안아주셨는지 기억하시나요? 아이들과의 나누는 스킨십에는 애착 형성이라는 중요한 요소가 들어있습니다. 애착이라는 것은 대부분 생후 6개월부터 만 3년의 영아기 동안 집중적으로 만 ...
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