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- [긍정심리학] '우울증'부르는 식단이 있다?!
- 뉴스포인트 2021-03-12
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 이상지 기자] 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우울증 증상이 좋아질 수도 심해질 수도 있다. 음식과 우울증, 어떤 상관관계가 있을까?18세 이상 미국인 중 1,600만 명이 주요 우울증을 겪는다는 보고가 있다. 대표적인 우울증 증상에는 슬픔이나 피곤함, 절망, 낮은 자존감, 수면 및 식욕장애 등이 있다.다이어트를 위해 저지방 식단을 따르는 이들이 많지만, 저지방 식단이 오히려 우울증을 유발할 수 있다. 미국의 노화방지 전문가 니컬러스 페리콘 박사는 "지방은 건강 유지에 중요한 영양소다. 지방을 제대로 섭취 ...
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- 서울의 여유를 찾아서 2021서울릴랙스위크 ‘마음 쉬는 곳’ 11월 내내 개최
- The Psychology Times 2021-11-05
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ]서울 도시축제 중 하나로 펼쳐지는 2021서울릴랙스위크 마음이 쉬는 곳(Relax Spot & Program)이 11월 한 달간 온라인과 오프라인, 힐링과 수행을 망라해 펼쳐진다.대한불교조계종이 주최하고 불교신문, 불광미디어가 주관하는 2021서울릴랙스위크는 도심 사찰에서 펼쳐지는 ‘수행주간(Retreat)’, 명상을 교육의 관점으로 조명하는 ‘명상컨퍼런스(Meditation Conference)’, 서울 100곳의 마음챙김 공간을 소개하는 ‘마음이 쉬는 곳(Relax ...
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- 기아, 5년 만에 전 세계 대리점 대회 개최
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2023-10-13
- 기아가 2018년 이후 5년 만에 전 세계 대리점 대회를 열었다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 이후 전 세계에서 기아의 영업 일선을 책임지는 인사들이 처음으로 한자리에 모였다.▲ (사진) 기아 송호성 사장이 대회 첫날 열린 비즈니스 콘퍼런스에서 기조연설을 하고 있다.13일(금) 기아는 10일부터 3박 4일 일정으로 ‘전 세계 대리점 대회’를 개최했다고 밝혔다. 한국을 비롯해 전 세계 140개국에서 권역본부, 각국 법인, 대리점 사장단 및 배우자 등 390여 명이 참석했다. 이들은 서울과 경기도 화성 현대차·기아 남양 ...
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- [이진화칼럼] 45년 만의 수학여행
- 와이타임즈 2019-06-24
- ▲ 스페인 그라나다 알함브라 궁전 [사진=Why Times DB]고등학교를 졸업한 지 45년 만에 31명의 동기동창들이 이베리아 반도 스페인의 여러 도시를 돌며 환상여행을 했다. 따가운 햇살 속에 올리브나무와 해바라기가 도열한 벌판과 끝없이 이어진 길을 따라 열흘의 시간이 흐르는 동안 60대 초로의 여인들은 10대의 소녀로 돌아가서 마음껏 웃으며 속삭였다.7시간 뒤로 물러난 시차가 자연스럽게 45년 세월의 간격을 메워주었다. 문과에서 같은 반이었던 친구들은 거의 반세기가 흘러도 갈래머리를 한 모습이 떠올랐지만 이과와 예능계였던 친구 ...
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- 서울문화재단 시민청 “23명의 시민 프로그램으로 가을을 풍성하게”
- The Psychology Times 2021-08-27
- 서울문화재단(대표이사 직무대행 주용태)은 가을을 맞아 9월부터 10월까지 시민기획단 23명이 직접 진행하는 ‘2021 시민기획: 시민이 만든 14개의 프로젝트(이하 프로젝트)’를 선보인다.시민기획단은 9월 1일(수) 시민청갤러리 전시 ‘605.2: 희망은 어디에 넣어두었다’를 시작으로 10월 24일(토) 온라인 캠페인 ‘와츠 인 마이 용기’까지 총 54일간 온·오프라인 프로그램을 펼친다.이번 프로젝트는 ‘교감’, ‘환경’, ‘기록’ 등을 주제로 전시, 워크숍, 온라인 방식을 통해 총 14개의 프로그램을 펼쳐 코로나19 장기화와 일상 ...
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- 코로나 블루 ‘마인드풀 위크’로 마음 다스리기
- The Psychology Times 2020-09-17
- 1월, 중국에서 유입된 신종 코로나19 확진자가 발생한 이후 8개월여가 지났다. 백신 등 근본적 해결책이 부재한 가운데, 코로나19 사태가 장기전으로 이어지면서 스트레스와 피로도가 높아지고 있다.수도권을 중심으로 코로나19 확산세가 두드러지면서 급기야 사회적 거리두기 2.5단계가 2주간 시행됐다. 경제 활동이 위축되고 외출을 하지 못하면서 고립감, 우울증, 무기력증 등 코로나 블루를 호소하는 이들은 더욱 늘고 있다.우울과 불안이 심해지면 부정적인 자극에 더 예민해진다. 이때 평온한 삶의 균형이 깨질 우려가 있다. 즐거움은 사라지고 ...
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- 수원시 주최 ‘2022 수원연극축제, 경기상상캠퍼스·탑동시민농장에서 20일 개막
- 경기뉴스탑 2022-05-17
- 지난 2019년 수원연극축제 폐막식 당시 시민들이 운집해 있는 모습(사진=수원시 제공)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]오는 20~22일 수원시 권선구에 위치한 경기상상캠퍼스와 수원탑동시민농장이 실험적인 거리공연 무대로 변신한다.수원시가 주최하고 수원문화재단이 주관하는 ‘2022 수원연극축제’가 3일간 총 21개 작품을 선보이며 자연친화적인 예술축제로 펼쳐진다.녹음이 우거진 숲속에서 연극뿐만 아니라 거리극, 무용, 신체극, 서커스, 공중퍼포먼스 등 현대 공연문화의 정수를 즐기며 예술적 갈증을 해소할 수 있는 기회다. 2019년 이후 ...
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- 송정다누리청소년문화의집, ‘우리동네 기후행동 아카데미’ 운영
- 전남인터넷신문 2024-12-11
- [전남인터넷신문]광산구 송정다누리청소년문화의집은 지난 10월 26일부터 11월 23일까지 매주 토요일 12세~16세 청소년을 대상으로 ‘우리동네 기후행동 아카데미’ 프로그램을 운영했다. ‘우리동네 기후행동 아카데미’는 청소년들이 우리 동네에서 실천해 볼 수 있는 기후 행동에 관하여 기후 위기 인식, 자원순환, 채식과 비건, 생태 4가지 주제로 나눠 진행되었다. 첫 번째 기후 위기 인식 시간에는 우리 동네에서 목격한 기후 위기 사례를 나누고 보드게임을 활용해 진행되었다. 두 번째 만남에서는 송정1동 마을 축제와 결합하여 주민들에게 환 ...
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- 파리올림픽, 저탄소 식단의 표류
- 전남인터넷신문 2024-08-02
- [전남인터넷신문]파리 올림픽 선수촌 식단에 대한 불평이 쏟아지고 있다. 프랑스 언론에 따르면 영국과 독일 선수단은 선수촌의 식사에 대해 “선수가 요구하는 메뉴나 양이 아니다.”라고 비판했다고 한다. 이 중 영국은 이미 자국에서 요리사를 불러들였다고 한다. 올림픽 선수촌의 음식에 대한 혹평이 쏟아진 것은 한두 번이 아니다. 워싱턴 포스트에 따르면 2008년 베이징 올림픽에서는 팀들이 음식 안전 문제로 자체 공급품을 가져왔다. 2016년 리우 올림픽에서는 긴 줄로 인해 비판을 받았다. 2021년 도쿄 올림픽에서 주최 측은 175톤의 음 ...
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- “배터리 케이지 감금틀 사육 중단하라”
- 서남투데이 2022-06-16
- 기자회견에서 동물보호연합은 “오늘날 국내 양계장에서 알낳는 `암탉`들은 A4용지 1장보다도 작은 공간에 갇혀서, 땅을 한번도 밟아보지 못하고 걷지도 못하고 날개를 펴지도 못한 채 `배터리 케이지`(Battery, Cage, 연속형 철창 케이지)에 갇혀서 알 낳는 기계로 하루하루 지옥과 같은 삶을 살아가고 있다”고 하면서 “우리 인간을 좁은 공중전화 부스안에 넣고, 평생 그 곳에서 살아가게 하는 것과 마찬가지로 이는 정말 끔찍한 일이다. 때로는 동물의 입장에서 생각해보아야 한다”고 주장했다. 이어서 “유럽연합(EU)은 2012년부터 ...
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