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- [이종목 칼럼] 운동도 지나치면 해롭다
- 와이타임즈 2024-07-10
- ▲ [사진=Why Times]웰빙 바람이 불면서 우리는 요가, 헬스, 수영, 등산 같은 많은 운동에 집착하고 있다. 나를 이기고 고통을 참으면 건강은 물론이고 몸매까지도 아름답게 만들 수 있다는 믿음에서 시작한다. 그러나 안타깝게도 운동선수나 연예인들이 몸매를 날씬하게 만드는 것은 내 건강을 위한 것보다 대중에게 보여주기 위한 것이 많다. 학술적으로도 운동의 이러한 이중적 면에 대해 경고하고 있다. 잘못된 몸매관리 방법이나 과도한 운동들은 오히려 심혈관질환을 일으키게 되고 운동을 할 때 발생하는 활성산소가 세포를 산화시킬 뿐 아니라 ...
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- 앱코, K쇼핑 앵콜 '오엘라 진동 마사지' 폼롤러 방송 진행
- 뉴스포인트 2021-01-08
- 삶의 새로운 패러다임, 뉴 라이프 플랫폼(New Life Platform)을 만들어가는 주식회사 앱코(대표이사 오광근)의 생활가전 브랜드 오엘라(OHELLA)가 K쇼핑에서 1월 10일(일) 23시 37분부터 앵콜 방송을 진행한다고 밝혔다.K쇼핑에서는 보다 합리적인 가격으로 오엘라의 '진동 마사지 폼롤러'를 만나볼 수 있으며, 방송이 시작되기 전 K쇼핑 사이트를 통해서도 미리 구매가 가능하다. 방송 중 '요가 매트'를 제공하는 이벤트를 진행할 예정이며 운동을 시작하려는 소비자에게 아이템을 준비할 수 있는 좋은 기회이다.오엘라 진동 마 ...
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- 지속되는 만성통증, 침도요법을 통해 완화 시킬 수 있어
- 뉴스포인트 2020-12-22
- 사무직에 종사하는 직장인 A씨는 하루 8시간 사무직 업무를 진행하면서 목, 어깨, 팔목 등의 부위에 통증을 느껴 한의원을 찾았다고 한다. 특별히 다친 부위가 아닌데도 불구하고 오랜 시간 통증이 반복하면서 생활의 불편을 느낀다고 했다.많은 현대인은 실생활에서 크고 작은 통증을 안고 살아간다. 통증은 우리 몸이 보내는 이상 신호이며, 더 이상 방치하면 안 된다는 경고다. 통증이 6개월 이상 지속될 경우 이를 만성 통증이라 하는데 혈액순환이 용이하지 못하고 주요 부위의 근육들이 경직되면서 피로감과 통증, 저림 현상을 유발하여 생활에 불편 ...
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- 얼굴 윤곽 개선에 지방분해주사, 숙련된 의료진 통해야
- 뉴스포인트 2021-01-26
- 시즈클리닉 전은혜 원장최근 코로나19의 영향으로 집안에서 보내는 시간이 증가하게 되면서 신체 활동량이 감소하여 살이 급격하게 찌는 사람들이 많아졌다. 이에 체중조절을 위해 집에서 하는 운동이나 식이요법 등을 시도하지만 한 번 급격하게 늘어난 살들은 쉽게 빠지지 않는다.특히 그 중에서도 얼굴 살은 운동을 해도 좀처럼 잘 빠지지 않는 부위라 고민거리일 수밖에 없다. 이에 해당 부위의 축적된 지방을 제거하여 얼굴 윤곽을 개선하는데 도움을 주는 지방분해주사를 의학적 대안으로 삼는 이들이 많아지고 있다.지방분해주사는 지방 분해 성분이 담긴 ...
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- "주변에서 절뚝거린다는 말을 들어요" 고관절염이란 무엇일까?
- 뉴스포인트 2021-01-27
- 인천 대찬병원 오경일 원장고관절은 골반뼈와 넓적다리뼈가 만나는 부위로 척추와 더불어 체중을 지탱하는 기둥과 같은 역할을 한다. 주로 앞뒤로만 움직이는 무릎 관절과는 달리 고관절은 앞뒤, 좌우, 회전 등 다양한 방향으로 움직일 수 있고 운동 범위가 큰 것이 특징이다. 하지만 고관절은 조금만 손상이 생겨도 손상 정도가 급격히 나빠질 수 있으며, 보행에도 큰 영향을 미치기 때문에 각별한 주의가 필요하다.고관절에 문제를 일으키는 원인 중 대표적으로 고관절염을 꼽을 수 있다. 고관절염이란 말 그대로 고관절에 발생하는 관절염을 뜻한다. 이는 ...
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- 하관 콤플렉스, 숨겨진 ‘미니V윤곽’ 찾아라!
- 전남인터넷신문 2024-01-17
- [전남인터넷신문]눈은 예쁜데 턱 라인은 예쁘지 않아 마기꾼이라 자책하는 등 하관 콤플렉스를 가진 사람들이 적지 않다. 주걱턱, 사각턱과 같이 턱의 형태가 많은 이들이 선호하지 않는 모양이거나 얼굴의 윤곽선이 울퉁불퉁할 경우에 하관 콤플렉스가 생기기 쉽다. 이목구비와 달리 턱은 성장과정에서 뼈가 점점 자라거나 생활 습관에 따라 특정 부위의 근육이 발달할 수 있고, 그로 인해 원하지 않는 얼굴형이 될 수 있다. 메이크업으로 착시효과를 주거나 마사지로 발달된 근육을 풀어주는 방법이 알려져 있지만 셀프 관리만으로 원하는 만큼 개선하기 어렵 ...
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- 복부성형 및 복부지방흡입, 충분한 상담 선행돼야
- 뉴스포인트 2021-02-09
- 비에스티성형외과 나옥주 원장날씬하고 건강한 몸매를 위한 여성의 관심은 365일 끝이 없다. 하지만 장기화된 코로나19 로 외부 활동이 자제되고 여러 운동시설 또한 제한적으로 운영이 되면서 스스로 몸매관리를 하기는 쉽지 않게 되었고 그에 따라 의학의 힘을 빌려 그간의 콤플렉스를 개선하려는 이들이 많아지고 있다.그중 뱃살은 여성에서 대표적인 고민이기도 하다. 특히 복부는 여성이 남성보다 피하지방 비율이 높고 임신과 출산을 경험한 여성이라면 튼살과 탄력을 잃은 뱃살이 더욱 눈에 가시일 수 밖에 없다.복부의 경우 다른 부위에 비해 지방세포 ...
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- 상처 방치하면 생기는 귀켈로이드, 피부과 치료 고려해야
- 뉴스포인트 2021-02-02
- 용산 오아로피부과 이준 원장#20대 대학생 A씨는 얼마 전 바쁘게 귀걸이를 착용하다 귀에 상처가 생기고 말았다. 조금 놀라기는 했지만, 상처의 정도가 그리 큰 편이 아니었고 귀걸이나 장신구를 귀에 착용하다 보면 늘상 있는 일이었기에 별다른 치료를 받지 않고 대수롭지 않게 넘겼다.A씨의 경우처럼 귀에 난 조그만 상처를 대수롭지 않게 여기는 이들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 귀는 피부가 얇은 편이고 여성의 경우, 장신구를 많이 착용하기 때문에 이로 인해 상처를 입기 쉬운 부위다. 하지만, 그렇다고 해서 치료 없이 방치를 하는 것은 ...
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- ‘신중년 시작’ 달라진 얼굴형 고민
- 전남인터넷신문 2022-06-23
- [전남인터넷신문/김동국 기자]나비넥타이 맨 중년, 긴 생머리 중년, 컬러풀한 패션의 중년, 중년에 대한 인식이 달라지고 있다. 100세 시대인 현재 50~60대는 ‘신중년’으로 불리고 있으며 자신을 가꾸고 인생을 행복하게 살기 위해 노력하는 이들이 많다. 신중년은 조력자로서 젊은 층에게 노년의 지혜를 제공해주는 역할로 인식되던 기존과 달리 인플루언서로서 전면에 적극 나서고 온오프라인 쇼핑의 주축으로 자리 잡는 등 주체적이고 능동적인 존재감을 발하고 있다. 동호회 활동에 적극적이고 은퇴 후에도 공공 일자리를 활용하는 등 사회생활에 있 ...
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- 임플란트, 정밀한 치과 진단 및 사후관리 중요해
- 뉴스포인트 2021-04-20
- 연세최강치과 강동림 원장치아는 음식물을 씹고 저작하는 역할을 담당하기 때문에 우리의 삶의 질과 밀접한 상관관계를 지닌다. 그렇다보니 치아 상실이나 치아 질환 등이 발생하면 삶의 질이 낮아질 수밖에 없다. 물론 자연 치아를 오래도록 이상 없이 간직하는 것이 바람직하지만 잇몸 질환, 충치, 외상으로 인한 파절, 전신 질환 (당뇨, 골다공증 등)으로 인해 치아 상실이 생길 수 있다.이처럼 치아 상실이 생겼을 때 자연 치아를 대체하는 방법 중 하나로 '임플란트'를 꼽을 수 있다. 임플란트는 치아가 결손된 부위의 치아 뿌리에 해당하는 형태의 ...
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