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1-10 17해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 함평군보건소, 관절팔팔 아쿠아로빅 교실 개강!
- 전남인터넷신문 2025-03-04
- 함평군 보건소는 “아쿠아로빅 교실이 오는 7일부터 함평 실내 수영장에서 지역주민과 지체장애인 50여명을 대상으로 운영된다”고 밝혔다. 보건소 아쿠아로빅 교실은 매주 금요일 11시부터 1시까지 운영되며 ‘치매 예방 아쿠아 교실’은 8월까지 24회 “The 즐거운 장애인 아쿠아 교실”은 6월까지 16회 운영된다. 아쿠아로빅은 물속에서 진행되는 유산소 운동으로 근력과 유연성, 심장근육, 혈관계, 호흡순환계 등의 고른 발달과 신체적 부담을 줄이고 통증 완화에 도움을 주는 레포츠로 재활과 스트레스 및 치매 예방에도 효과적이다. 또한, 함평군 ...
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- 광주 서구,‘아쿠아로빅 수중운동’3년 만에 재개
- 전남인터넷신문 2022-06-22
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주 서구(구청장 서대석)가 코로나19 팬데믹 이후 3년 만에 아쿠아로빅 수중운동을 재개한다고 밝혔다. 아쿠아로빅 수중운동 프로그램은 서구가 주민의 건강생활 실천율 향상과 체지방률 개선을 위해 마련됐다. 아쿠아로빅이란 물속에서 경쾌한 음악에 맞추어 몸을 움직이는 체조로써 관절염이 있거나, 재활이 필요한 사람에게 적합한 유산소 운동이다. 이 프로그램은 전문 아쿠아로빅 강사의 지도하에 다음 달 12일부터 매주 화요일과 목요일 2회, 총 4개월 과정으로 운영할 예정이다. 이와 함께 프로그램 참여자를 대상으로 ...
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- 무안군, 스포츠파크 실내수영장 아쿠아로빅 강습 10월 수강생 모집
- 전남인터넷신문 2024-09-25
- 무안군(군수 김산)은 스포츠파크 실내수영장 신규 강습 프로그램 ‘아쿠아로빅 건강 체조 교실’ 10월 수강생을 모집한다.아쿠아로빅은 신나는 음악과 함께 물의 저항과 부력을 이용해 움직이는 수중 체조로써 관절보호·체중감량·유연성 향상 등 전반적인 신체기능 향상 효과가 있어 장·노년층에게 적극 권장하고 있는 운동이다.군은 실내수영장의 주중 주 이용 연령층인 주부·시니어층의 체육활동 증진과 수영장 강습 프로그램 다양화를 위해 강좌를 개설하여 연말까지 운영할 계획이다.프로그램은 10월 11일부터 매주 2회(수·금) 오전 10:30~11:20 ...
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- 광양수영장, 11월 28일부터 임시 휴장
- 전남인터넷신문 2024-11-18
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시는 11월 28일부터 광양수영장이 임시 휴장에 들어간다고 18일 알렸다.12월 6일부터 12월 8일까지 3일간 광양수영장에서 제9회 광양만배 유소년 전국수영대회가 개최된다. 이번 대회는 2018년 이후 6년 만에 열리는 전국 규모 유소년 수영대회로, 전국 각지의 유망 수영 선수들이 참가해 기량을 펼칠 예정이다.광양수영장은 수영대회의 원활한 진행을 위해 11월 28일부터 임시 휴장에 들어간다. 그리고 대회가 끝나면 노후 시설물 정비에 돌입해 12월 22일까지 휴장할 계획이다. 광양시는 노후 시설물 보수 ...
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- 오산스포츠센터 수영장 ‘3월부터’ 운영 재개
- 오산인터넷뉴스 2022-02-24
- 【오산인터넷뉴스】 오산시시설관리공단에서 운영 중인 오산스포츠센터가 긴 잠을 깨고 봄을 맞을 준비를 하고 있다고 밝혔다.오산스포츠센터 수영장 기계설비 교체 작업을 마무리하고 3월부터 시민들을 맞을 준비에 한창이다.수영장 휴관 기간 동안 기계설비 교체 외에도 수영장 수조청소, 수위조절판 도색, 수영보조기구 살균 소독 등 쾌적하게 이용할 수 있게 준비 중에 있다.3월부터는 수영, 아쿠아로빅의 강습이 진행된다.수영은 32개반, 아쿠아로빅 4개반 개설로 약 2년간 진행되지 못한 강습에 대해 시민들의 수요를 충족시켜줄 예정이고, 매월 강습반 ...
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- 나에게 맞는 ‘오(늘)하(루)운(동)’찾기 !
- 전남인터넷신문 2021-08-04
- [전남인터넷신문]운동을 통한 규칙적인 자기 관리로 건강한 일상을 완성하는 ‘오늘 하루 운동’. 하지만 운동을 계획하기 전 연령과 체력, 건강 상태를 고려해 자신에게 맞는 운동을 선택하는 것이 중요하다. ◇ 다양한 운동의 종류와 필요성건강 유지와 증진을 위해‘운동’은 필수이다. 꾸준한 신체 활동이 생존 기간을 늘리고 효과가 있고 근력과 근육량이 다양한 질환과 관련이 있는 것으로 보고되고 있다. 그에 발맞춰 다양한 기관에서 운동에 대한 가이드라인을 제시하고 있다. 대한체육회에서는‘7330 캠페인’으로 일주일에 3회 이상, 하루 30분 ...
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- 고흥군 보건소, 아쿠아(수중) 관절 운동교실 운영
- 전남인터넷신문 2025-02-24
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 만성 퇴행성 관절염이 있는 60세 이상 어르신 30명을 대상으로 2월 25일부터 11월까지 3회기에 걸쳐 아쿠아(수중) 관절 운동교실을 운영한다.이 프로그램은 고흥읍 문화회관 수영장에서 회기당 30명씩 총 24회 진행되며, 체중 부하가 적은 물속에서 무릎관절 통증을 완화하고, 음악과 함께 신체활동을 증진시켜 활기찬 생활을 도모하기 위해 추진된다.보건소 운동처방사의 지도하에 물속 스트레칭, 아쿠아로빅, 근력운동 등 개인 맞춤형 운동 교육이 진행되며, 체성분 측정 및 설문조사를 통해 체지 ...
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- 함평군 보건소, 즐겁게! 건강하게! 한방 실버요가교실 개강
- 전남인터넷신문 2025-03-12
- 함평군이 ‘한방애(愛) 실버요가교실’을 운영하며 어르신 건강 증진에 앞장선다. 함평군은 12일 “한방애(愛) 실버요가교실이 이달부터 6월 말까지 총 16회에 걸쳐 매주 금요일 오전 함평군 보건소에서 운영된다”고 밝혔다. 한방 실버요가교실은 신체활동이 저하된 관절염, 골다공증이 있는 65세 이상 노년층을 대상으로 한의약에 기반한 요가 운동 등을 통해 유연성 향상 및 근력 강화 등 건강행태를 개선하기 위해 마련됐다. 또한, 심뇌혈관질환 예방, 구강, 금연 등의 통합 건강 증진 교육도 병행하며 어르신 스스로 건강관리를 할 수 있도록 지원 ...
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- 함평실내수영장 ‘인기’…개장 5개월 만에 2만5천 명 다녀가
- 전남인터넷신문 2025-05-22
- 함평군 실내수영장이 개장 5개월 만에 누적 이용객 2만5천 명을 돌파하며 지역 생활체육의 중심지로 자리매김하고 있다. 함평군은 22일 “지난 1월 정식 개장한 함평실내수영장이 하루 평균 300여 명이 이용할 만큼 군민에게 큰 호응을 얻고 있다”고 밝혔다. 함평실내수영장의 저렴한 이용료와 쾌적한 환경, 세대별 맞춤 강습 프로그램이 군민에게 높은 만족도를 이끌어내는 요인으로 꼽힌다. 총사업비 137억 원이 투입된 함평실내수영장은 연면적 2,624㎡ 규모에 25m 길이의 7레인과 유아용 풀이 갖춰져 있다. 특히, 군은 정식 개장에 앞서 ...
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- 여수시도시관리공단, 수영장 강습반 2차 모집(추첨) 정착 운영
- 전남인터넷신문 2025-05-03
- [전남인터넷신문]여수시도시관리공단(이사장 김유화)이 수영 강습 수강 기회를 확대하고자 시범 운영했던 ‘2차 모집(추첨)제’를 6월 강습반부터 정식 도입한다고 밝혔다. 공단은 여수 시민의 수영 강습 기회를 확대하기 위해 기존 1회만 추첨하던 방식을 개선해 결원반을 추가로 모집하였으며, 그 결과 총 36명의 시민들에게 수영 강습 기회를 제공하여 이용객들로부터 큰 호응을 얻었다. 공단은 시범 운영 중 나타난 개선 사항을 반영하고자, 2차 추첨 대상을 1차 낙첨자에서 모든 시민으로 확대하기로 했다. 1차에 미처 신청하지 못한 시민도 2차 ...
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